Как улучшить свою жизнь?

Как часто мы недовольны собой. Личная жизнь не удалась, работу потерял, друзья предали, дети пошли не по тому пути. И виним, как правило, в этом себя: не смог, не успел, не сделал. Но на этом все и заканчивается. Поплакал в жилетку приятелю, и стало легче. И дальше с тем же успехом: не захотел, не одолел, не принял решения. И только сейчас, когда в нашей стране становится популярным коучинг, начинаешь понимать, что только ты сможешь решить свои проблемы, если задумаешься и начнешь действовать. Он представляет собой своего рода консультирование, но которое не дает готовых рецептов, а вынуждает человека самому найти оптимальный выход из трудной жизненной ситуации. Для кого важен коучинг? Прежде всего для тех, кто желает своего развития, достижения успехов в бизнесе, научной работе или личной жизни.

Виды коучинга

Только сейчас мы наконец узнали, что существуют такие люди, которые смогут помочь нам. И не давая советов, подскажут как выбраться из любых проблем. Точнее, решать их мы будем самостоятельно, нам только помогут сформулировать цели и найти в глубинах нашего самосознания ресурсы для достижения желаемого результата. Вопрос кто такой коуч и чем он может помочь — уже не является актуальным. Все больше жителей нашего государства приобщаются к коучингу.

    Он состоит из нескольких важных направлений:
  • как стиль управления;
  • как вид консультирования.

Первый из этих видов является альтернативой директивному управлению предприятием. При этом, сотрудники не просто исполняют полученные от руководства приказы, а сами решают, каким путем пойти, чтобы решить поставленную задачу.

    Консультирование же в свою очередь тоже состоит из двух интересных видов:
  1. Бизнес-коучинг, который служит для разрешения проблем в предпринимательстве. Он подходит тем, кто хочет быть успешным, выстроить карьеру, повысить эффективность своего дела.
  2. Лайф-коучинг, помогающий искать выход из сложной личной жизни, и находить верные пути. Человек сам находит решение, как добиться взаимопонимания или восстановить семью. Он затрагивает почти все жизненные проблемы: духовность и повышение внутреннего потенциала, состояние организма и семью, воспитание детей и финансовое положение.

Люди доверились коучингу по разным основаниям, но прежде всего потому, что решили измениться, самореализоваться, улучшить свою жизнь. И получают это благодаря своим внутренним силам и ресурсам, которые под воздействием тренера начинают проявляться.

Результаты как подтверждение эффективности

Результаты коучинга, как правило, появляются только после нескольких проведенных занятий. Все зависит от индивидуальности человека, закрытости характера и желании сотрудничать.

    Чаще всего происходят следующие позитивные изменения:
  • растет уверенность;
  • улучшается здоровье;
  • повышается самоуважение;
  • жизнь приобретает черты сбалансированности;
  • снижается стресс;
  • улучшается качество жизни;
  • карьера идет вверх;
  • интерес к жизни растет;
  • доход начинает увеличиваться.

Нужно понимать, что в каждом имеются силы для разрешения сложных задач нашей жизни. Трудность в том, чтобы эти силы найти. Вот в чем помогает коучинг. Вопрос становится ответом.

Наверх